lördag 29 januari 2011
Dags att åka hem
Träningsmässigt är jag nöjd med lägret, då jag har fått ut det jag hade tänkt mig och känt mig fräsch rakt igenom. Nu ska jag bara ta de lite lugnt hemma, äta sallad och sprida kärlek, innan det är dags för nästa nedkörning, det är ju trots allt ett tag kvar till tävlingarna drar igång i mitten av mars.
Dags för matlagning, så att "Tony den glupske"får mat när han kommer ner, det kan gå galet till annars vill jag lova:-)
Bilden nedan är "cliffhangern" ifrån förra inlägget, och visar en nöjd dessertkock med hans skapelse.
torsdag 27 januari 2011
Vilodag
Idag hade jag i stort sett planerat in en vilodag, då väderprognosen visat regn idag under senaste veckan. Och regn blev det, så jag är rätt nöjd med mitt val av dag. Jag var dock lite rädd för att jag skulle bli rastlös, så började dagen med en liten sovmorgon. Efter morgonkaffet, som delvis avnjöts i fönstret, kikandes ut på fyra (nåja tre, då den ena är ifrån Bergen) tappra cyklister, som gav sig ut i regn-/storm-vädret.
Då det var min och Mickes "köksdag" idag, vilket innebar att vi har stått för middag och undanröjning i köket, begav vi oss ut på shopping. Det handlades för en köttfärssås, med pasta och sallad. Vi höjde även ribban en snäpp och införde dessert, i form av chokladkakan, som kan ses här nedan. Detta satte fart på norrmännen, som sedan spenderade resten av kvällen för att hitta på en bra dessert till imorgon.
Efter mathandlingen begav vi oss ner till ett för tillfället turistdött Calpe för att käka lite lunch på ett lokalt hak. Efter det var det bara att sätta igång med mat och bak, så det känns som att dagen bara försvann. Imorgon skiner solen igen och då är det träning!
Ett exempel på vad man kan göra på vilodag...
...ett annat.
onsdag 26 januari 2011
Untitled by www.stevenson.se at Garmin Connect - Details
Behöver inte skriva så mycket mer, om vad jag gjort idag.
tisdag 25 januari 2011
Träna, äta, sova, skita
Kanske inte så konstigt att de mest märkliga personer dras till denna sport!?
...hej slägga, kommer du redan!?
söndag 23 januari 2011
Inlägg två!
Smöret då?! Jo, jag försöker inför en liten rutin i mitt liv, nämligen söndagar=pannkakor. Så det blev amerikanska pannkakor med fruktsallad idag. Efter det spöade jag Micke i bordtennis-med-vindbyar, två raka set.